L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress COSA SI INTENDE PER TRAUMA L’etimologia della parola Trauma deriva dal greco e vuol dire “ferita”. Il trauma psicologico, può essere definito come “ferita dell’anima” Esistono Read More
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In questo momento così difficile, dove molti punti di riferimento sono crollati e anche la ripresa alla quotidianità può presentarsi piena di incertezze, è importante prendersi cura della propria salute psicologica Se ti senti sopraffare dalle emozioni e non sai come gestirle, se sei in preda all’ansia e/o all’angoscia se hai difficoltà ad addormentarti le Read More