Respirare, la cura per l’ansia

Respirare, la cura per l’ansia Ricordatevi di respirare. Dopo tutto, è il segreto della vita. Gregory Maguire Respirare è un atto spontaneo strettamente legato alla vita, respirare è il primo e ultimo atto che l’individuo compie, non c’è vita senza respiro. La respirazione mette in comunicazione testa e pancia, consapevolezza e inconsapevolezza, la vita psichica Read More

Psicologo Online

Sempre più spesso si è impossibilitati a condurre degli incontri vis a vis per svariati motivi: si viaggia per lavoro, ci si trasferisce all’estero, utilissimo per le mamme nel postpartum e per chi ha difficoltà a raggiungere lo studio. Recenti studi hanno dimostrato che la consulenza via Internet , quando condotta in modo rigoroso secondo Read More

ANSIA….. CHE FARE? NON COMBATTERLA, ASCOLTALA!

In occasione della settimana del cervello lo studio di psicologia della dott.ssa Pasqualina Casillo sarà aperto tutti i martedì del mese di marzo, per uno sportello di ascolto gratuito a chiunque ne senta la necessità, per riflettere insieme sul tema dell’ansia e le ripercussioni sul nostro corpo e sul nostro cervello. Verranno adottate tecniche di rilassamento corporeo e mindfulness allo scopo di Read More

L’amore al tempo dei social network

Seminari in biblioteca Nella costruzione della coppia, e nell’incontro con l’altro, ognuno della coppia porta con se i propri bisogni, aspettative, desideri, miti. La costruzione della coppia non è dato dalla somma di entrambi questi universi, ma dà vita a qualcosa di nuovo che non sempre si traduce in un rapporto rassicurante, che appaga i Read More