L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress COSA SI INTENDE PER TRAUMA L’etimologia della parola Trauma deriva dal greco e vuol dire “ferita”. Il trauma psicologico, può essere definito come “ferita dell’anima” Esistono Read More
Categoria: bambini
1 2 3 RESPIRIAMO…..
Quando tutto ci sembra troppo, ci sentiamo sopraffatti da emozioni, da cose da fare, dalle richieste degli altri, prendiamoci un momento di relax per prendere fiato! Tutti noi respiriamo continuamente ma pochi lo fanno bene, spesso il respiro è bloccato e si dà poco tempo all’espirazione o all’espirazione, all’importanza di prendere ma anche di lasciare Read More
PICCOLA GUIDA PRATICA PER IL BENESSERE PSICOLOGICO PER SUPERARE L’ANSIA DA CORONAVIRUS…..
In questo momento di fragilità personale e del nostro paese, dove ogni giorno ci chiedono di adottare regole sempre più restrittive, di modificare comportamenti quotidiani e di rimanere molto tempo a casa per il bene della collettività, molte certezze stanno crollando, punti di riferimento importanti, dobbiamo rinunciare a riti quotidiani che ci davano sicurezza.
ANSIA….. CHE FARE? NON COMBATTERLA, ASCOLTALA!
In occasione della settimana del cervello lo studio di psicologia della dott.ssa Pasqualina Casillo sarà aperto tutti i martedì del mese di marzo, per uno sportello di ascolto gratuito a chiunque ne senta la necessità, per riflettere insieme sul tema dell’ansia e le ripercussioni sul nostro corpo e sul nostro cervello. Verranno adottate tecniche di rilassamento corporeo e mindfulness allo scopo di Read More
Incontri per papà e mamma
INCONTRI PER PAPA’ E MAMMA: come gestire al meglio le incomprensioni e vivere relazioni felici Venerdì ore 18.006 aprile Genitori oggi e stili genitoriali4 maggio Come crescere un bambino felice11 maggio Cosa c’è dietro la rabbia di un bambino e come gestirla