ANSIA….. CHE FARE? NON COMBATTERLA, ASCOLTALA!

In occasione della settimana del cervello lo studio di psicologia della dott.ssa Pasqualina Casillo sarà aperto tutti i martedì del mese di marzo, per uno sportello di ascolto gratuito a chiunque ne senta la necessità, per riflettere insieme sul tema dell’ansia e le ripercussioni sul nostro corpo e sul nostro cervello. Verranno adottate tecniche di rilassamento corporeo e mindfulnessallo scopo di stimolare:

  • Consapevolezza
  • Focalizzazione nel qui e ora
  • Auto-osservazione
  • Ascolto del corpo
  • Interruzione dei pensieri intrusivi

Gli interventi sono nell’ottica del benessere psicologico e promozione della saluta e sono rivolti a bambini, adolescenti e adulti

E’ necessaria la prenotazione telefonica al 3492879350

STUDIO DI PSICOLOGIA: via Vincenzo Cesati 7

https://www.facebook.com/pasqualinacasillo.psicologoroma/?__tn__=%2CdkCH-R-R&eid=ARD-aRcKBV8gir-UBaw5xNI_ddheG6QOmh_LQZ92abVuW1DTCt98ooGb_dB82BiTLr8uq3ddXvUH1CDk&hc_ref=ARRVRnoJFULJtUu5olzcfnrwbhULbAbF56eYsEC1RnWFeu_xTkoDG_bll8yDjFQOiEI&fref=nf&hc_location=group

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